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El secreto de la felicidad

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Desde hace años, Dinamarca está considerado el país con las personas más felices del mundo. ¿Pero cuál es el secreto de los daneses para encabezar el ranking de felicidad por tanto tiempo?… El secreto está en la fórmula “Hygge”. Te contamos de qué trata.

La palabra danesa “Hygge” es muy difícil de traducir al español, sin embargo los expertos la utilizan para explicar la fórmula de la felicidad danesa. No tiene que ver directamente con la situación económica o política del país, sino que se trata de una filosofía de vida.

Según lo explica Helen Russell, periodista de la BBC y autora del libro “El año que vivimos los danesas”, la palabra en cuestión hace referencia a lo acogedor de una situación o las cosas buenas para el alma . “Es ser bueno contigo mismo, pasar un rato agradable, no castigarte o no negarte nada” dice la periodista que también asegura que la felicidad se encuentra en pequeñas situaciones como tomar un café al lado de una chimenea o comer un rico plato de comida caliente cuando hace mucho frío.

Pero Hygge no es solo comida y confort. También tiene que ver con la calidez de sus hogares ya que deben ser decorados y amoblados para soportar las bajísimas temperaturas nórdicas. Además, cuenta Rusell, los nórdicos suelen pasar mucho tiempo en interiores con sus personas favoritas sea verano o invierno mientras disfrutan de situaciones cotidianas como juntarse a comer o ver una película todos juntos.

 

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