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Ni Pampita se salva

Nadie se escapa; desde Pampita hasta la entrenadora de celebridades de Hollywood, Jillian Michaels, dicen tenerla. Y seguramente vos también estás obsesionada con la celulitis, probando las mil y una maneras de deshacerte de ella.

La cantidad de grasa corporal, la distribución de la grasa (influenciado por la genética), el grosor de la piel y la fuerza de tus fibras conectoras, todas tienen que ver en la aparición de celulitis en tu cuerpo. Y de acuerdo al Diario de cosmética y terapia laser, cerca del 85% de las mujeres de más de 20 años tienen celulitis, ¡así que no te sientas la única en sufrir al ponerte un bikini!

Combate los hoyitos

Hay poca evidencia que afirme que las cremas, las medicaciones, o la liposucción eliminen la celulitis para siempre. Y de acuerdo a la Administración de alimentos y medicamentos, el procedimiento laser llamado Cellulaze, no está totalmente comprobado ya que todavía hay que conocerle los efectos a largo plazo.

Lo que sí está demostrado que funciona no cuesta dinero: hacer pequeños cambios en tu dieta y rutina pueden hacer una gran diferencia. Perder un par de gramos ayuda a mover las células de grasa y alejarlas de la dermis, llevando a una piel más tersa, de acuerdo a un estudio británico.

Y en una investigación de 8 semanas hecha por investigadores del YMCA en Massachusetts, combinar una dieta saludable con 40 minutos de ejercicios (mitad cardio y mitad fuerza) 3 veces a la semana contribuyó a que las mujeres se deshicieran de un promedio de 4.1 kilos de grasa y 4.5 cm de sus caderas mientras que adquirían 0.5 gramos de músculo magro.

Por último, si eres fumador, esto te convencerá a dejarlo: Investigaciones publicadas en el Diario de cosmética mostraron que el cigarro puede debilitar la formación del colágeno, el componente principal del tejido conector, haciendo la celulitis más visible.

El futuro de los tratamientos de celulitis

Se están realizando ensayos clínicos por los investigadores de la Universidad de Stony Brook. Su trabajo ha llevado al desarrollo de una inyección de colagenasa, un método no quirúrgico destinado a suavizar la piel al descomponer el colágeno que asegura el tejido graso debajo de la dermis.

Las 10 mujeres tratadas tuvieron una reducción promedio de 76 por ciento en la apariencia de la celulitis y reportaron estar extremadamente felices con los resultados seis meses después. Si bien todavía se está llevando a cabo un estudio más amplio de fase 2, los investigadores son optimistas de que podría ser el primer tratamiento médicamente eficaz y aprobado por la FDA para la celulitis.

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